"אם תשנה את חשיבתך - תוכל לשנות את חייך." החשיבה המודעת והתת-מודעת שלנו מעצבים את חיינו הלכה למעשה. בהרצאה ינתנו כלים לגיוס האמונות המתאימות להשגת מטרות שנבחר, הגברת אופטימיות ושימוש בחשיבה החיובית.

מרצה:

הפסיכולוגיה של המזון בתרבויות העולם.

היכן מתקבל בהבנה מארח, המכניס באצבעותיו מזון לפי אורחיו? מי לעולם לא יאכל שום ובצל? עבור מי הכשרות היהודית אינה כשרה? ובאיזו מדינה שייכים כל הבקר והלובסטרים בלעדית לממשלה?

מרצה:

האם אפשר ללמוד להיות מאושרים?

על פי תנועת "הפסיכולוגיה החיובית,״ זרם אקדמאי מחקרי שנוסד ב-1998 על ידי מרטין סליגמן- בהחלט כן!  האם חייבים לזכות בסכום כסף גדול, להתקדם בעבודה, להיות בזוגיות חדשה, להיות בריאים ועוד? על פי המחקרים החדשים מסתבר שלא. אז מה כן?

מרצה:

טעמים- חוויה חושית יומיומית.

הרצאה קלילה ועממית על הנושא הקרוב לנו ביותר- חוש הטעם.

מהו מונוסודיום גלוטמט ומה פשר המהומה סביבו? מדוע הטעמים החריפים שייכים רק לתרבויות מסוימות? למה אנחנו כל כך אוהבים מלח וסוכר? מה תורם השומן לטעם?

מרצה:

העבודה בעולם המודרני והחיים עצמם, דורשים עמידה ביותר ויותר משימות בזמן נתון הולך ופוחת, הדבר יוצר לחץ פסיכולוגי בצד בעיות בריאותיות אשר גורמות לשחיקה, ולפיכך הפחתה במימוש הפוטנציאל. בהרצאה ינתנו כלים להתמודדות מוצלחת עם התופעה ולהקטנה ומניעת הלחץ והשחיקה על ידי זיהוי סימני הלחץ, התמודדות עם שינויים לא צפויים, טכניקות להגברת הדימוי העצמי, ועוד.

מרצה:

הרצאה הנותנת ידע ודרך פעולה לנוע ממקום של חוסר-ביטחון ויחס לקוי לגוף למקום של ביטחון עצמי גבוה, רווחה נפשית, בריאות חיובית. טוב לחיות בשלום עם הגוף שלנו אבל למה לא להיות ביחסים של אכפתיות וטיפוח שיביאו למקום של גוף ונפש בריאים ולצמיחה אישית וחיים חיוביים. 

מרצה: