התמודדות עם לחץ ושחיקה

להתיידד עם הלחץ

 האם לחץ הוא רָע או שמא רֵעַ?

תגובת הלחץ היא שותף טוב ונאמן שמומלץ ליצור אתה יחסים חיוביים, במקום להתייחס אליה כאל אויב או שותף מפוקפק. ...   בהרצאה החווייתית נלמד למה להתיידד עם לחץ ואיך להתיידד אתו וניצור תכנית פעולה כדי להתקדם צעד לעבר החיים שתמיד רצינו. 

"כמו ציפור בשבי"

סיפורו של טייס קרב בשבי הסורי במלחמת יום הכיפורים

מעבר לחוויה האישית, אותה מעביר אורי בצורה המרתקת את השומעים, ניתן ללמוד מסיפורו על תעצומות הנפש אותן יכול אדם לגייס ברגעים הקשים ביותר, ועל החשיבות הרבה של שמירה על צלם אנוש וזהות ישראלית גם בתנאים אלו.

מרצה: אורי שחק

סדנה להפחתת לחצים

כלים מגישת ה-NLP ודימיון מודרך: סדנה/הרצאה חווייתית אשר כוללת  היכרות עם גישה/מיומנות זו  וכן תרגול והתנסות חוייתית.

ניתנת כהרצאה/סדנה בודדת או בתור מספר הרצאות וסדנאות לפי הצורך.

התמודדות עם לחץ ושחיקה

העבודה בעולם המודרני והחיים עצמם, דורשים עמידה ביותר ויותר משימות בזמן נתון הולך ופוחת, הדבר יוצר לחץ פסיכולוגי בצד בעיות בריאותיות אשר גורמות לשחיקה  ולפיכך הפחתה במימוש הפוטנציאל. בהרצאה ינתנו כלים להתמודדות מוצלחת עם התופעה ולהקטנה ומניעת הלחץ והשחיקה על ידי זיהוי סימני הלחץ, ​.....

ניהול זמן

איך מאזנים בין קריירה, זוגיות ומשפחה והאם יהיה גם פנאי לפנאי?

כולם רוצים לבנות קריירה פוריה ומספקת, לבנות זוגיות מושלמת ולגדל ילדים במשפחה שמחה. השילוב בין שלושת החלקים בחיינו נראה בלתי אפשרי להגשמה ואם ביקשנו לעצמינו גם פנאי, אנחנו ממש מתקשים להישאר שפויים ולהספיק הכל ב-24 שעות.

אתר מרצים נטו

  • Facebook Social Icon